Das herrlich gelegene Freibad „Waldbad Birkerteich“ lädt nicht nur mit angenehm temperiertem Wasser zum Schwimmen und Planschen ein. In Kooperation mit dem Studio für Bewegung und Gesundheit des TSV Helmstedt von 1849 e.V. können Interessierte in den Sommerferien immer montags am Fitnessprogramm für „Jung und Alt“ auf der Liegewiese teilnehmen.

Unter fachkundiger Anleitung von Marion Thiele wird am 22. und 29. Juli sowie am 5. August in der Zeit von 10 bis 10.30 Uhr Gymnastik zur Beweglichkeit, Erwärmung und Kräftigung angeboten. Die Inhalte entsprechen den anerkannten Präventionskursen der Krankenkassen und dem Pluspunkt des Kreissportbundes. Unterschiedliche Sportgeräte wie Flexibar, Theraband, Redondoball usw. sorgen für Abwechslung.

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Kursgebühren werden nicht erhoben. Es können alle Badegäste, die Lust auf Fitness haben, teilnehmen. Trainerin Marion Thiele und die Bäder- und Dienstleistungsgesellschaft Helmstedt mbH freuen sich über dieses Angebot und hoffen auf eine rege Teilnahme.