Selbstverteidigungskurs soll Selbstbewusstsein stärken

Angebot für Mädchen, um gegen Angriffe gewappnet zu sein


Einen Selbstverteidigungskurs für Mädchen ab 10 Jahren und junge Frauen bietet das Jugendfreizeit- und Bildungszentrum am Freitag, dem 30.01.2009 an. In der Zeit von 19 bis 21 Uhr vermitteln zwei Trainer den Teilnehmerinnen, was sie bei einem Angriff mit ihrer körperlichen Kraft ausrichten können. „Beißen, Kratzen, Schreien oder sich aus einer Umklammerung zu befreien, sind insbesondere in Selbstverteidigungskursen für Mädchen Schwerpunkte, die einen großen Raum einnehmen“, führt JFBZ-Mitarbeiterin Britta Niewerth hierzu aus. Den Kursteilnehmerinnen sollen darüber hinaus verbale Ansätze gelehrt werden, um beispielsweise gezielt Aufmerksamkeit zu erregen und auf diesem Wege Hilfe zu erhalten. Die Anwendung von Gewalt sei bei der Selbstverteidigung der letzte Schritt. Lernziel des Kurses ist, dass sich die Mädchen potentiellen Angreifern oder Belästigern gegenüber effektiv zur Wehr setzen können.

Anmeldungen für den Kurs nimmt Britta Niewerth täglich von 13 - 21 Uhr im JFBZ entgegen. Es wird ein Kostenbeitrag von 10,-- € erhoben, der bei der Anmeldung zu entrichten ist. Eine telefonische Anmeldung oder Anmeldung per e-mail ist daher nicht möglich.

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